Wintertraining:  November 2023 bis März 2024 (Stand 12. November 2023)

Montag

  • 9 bis 11 Uhr Training Senioren
  • 16.45 bis 18.45 Uhr Jugendtraining
  • 18.45 bis 19.45 Uhr Yoga

Dienstag

  • 19.00 bis 20.15 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene
  • 20.00 bis 21.30 Uhr Krafttraining ältere Jugendliche/junge Erwachsene

Mittwoch

  • 9 bis 11 Uhr Training Senioren
  • 16.45 bis 18.45 Uhr Jugendtraining
  • 18.30 bis 19.30 Uhr Zumba
  • 19.00 bis 20.00 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene

Donnerstag

  • 9 bis 10 Uhr Ergometer Damen
  • 17 bis 18.30 Uhr Breakdance Fortgeschrittene
  • 19.00 bis 20.15 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene

Freitag

  • 14 bis 15 Uhr Breakdance
  • 15 bis 16 Uhr Hip-Hop
  • 16 bis 18 Uhr Jugendtraining (Grundschulturnhalle)
  • 18 bis 19 Uhr Zumba
  • (19.30 bis 21 Uhr Lindy Hop)

Samstag

Sonntag

  • 9 bis 11.00 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene
  • 10.30 bis 12.30 Uhr Jugendtraining

Darüber hinaus kann jeder, der den Bootshausschlüssel und die Befähigung hat, frei trainieren. Interessierte willkommen. Weitere Information beim Sportmanager Karlheinz Haase, Tel. 0151/20969755.