Weihnachtspost 2019
Der Ruder-Club wünscht allen ein frohes Weihnachtsfest und ein gesundes, schönes neues Jahr 2020!
Ruder-Club Karlstadt 1928 e.V.
Breitensport – Leistungssport – Geselligkeit
Der Ruder-Club wünscht allen ein frohes Weihnachtsfest und ein gesundes, schönes neues Jahr 2020!
Demaris Mayanja bietet im neuen Jahr im Zweiwochenrhythmus mehrere Yogatermine an. Die Übungszeiten sind jeweils sonntags von 17 bis 18.30 Uhr an folgenden Terminen: 5. Januar, 19. Januar, 2. Februar, 16. Februar, 1. März, 22. März. Demaris ist ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin, hat erste Erfahrungen im Rudern und Ergometertraining gesammelt und im RCK bereits Kurse … Weiterlesen