Wintertraining: November 2024 bis März 2025 (Stand 12. November 2024)
Montag
- 9 bis 11 Uhr Training Senioren
- 16.45 bis 18.45 Uhr Jugendtraining
- 19.30 bis 20.45 Uhr Yoga
Dienstag
- 17.30 bis 18.15 Uhr Mobility (auch für Nicht-Mitglieder)
- 18.15 bis 19 Uhr Crossfunc (auch für Nicht-Mitglieder)
- 18.45 bis 20.15 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene
- 20.00 bis 21.30 Uhr Krafttraining ältere Jugendliche/junge Erwachsene
Mittwoch
- 9 bis 11 Uhr Training Senioren
- 16.45 bis 18.45 Uhr Jugendtraining
- 19 bis 20.30 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene
Donnerstag
- 18.45 bis 20.15 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene
Freitag
- 16 bis 18 Uhr Jugendtraining (Grundschulturnhalle und Ruder-Club)
- 18 bis 19 Uhr Zumba
- (19.30 bis 21 Uhr Lindy Hop)
Samstag
- 10 bis 12 Uhr Rudern für Erwachsene (sofern das Wetter passt)
Sonntag
- 8.45 bis 10.45 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene
- 10.30 bis 12.30 Uhr Jugendtraining
Darüber hinaus kann jeder, der den Bootshausschlüssel und die Befähigung hat, frei trainieren. Interessierte willkommen. Weitere Information beim Vorsitzenden Karlheinz Haase, Tel. 0151/20969755.