Neuigkeiten der Kategorie Verein

Neue Fitnesskurse im Ruder-Club (1/30/2024) - Am 6. Februar starten im Ruder-Club Karlstadt  zwei neue Fitness-Kursemit Claudia Schmitt (31). Mobility: Die Fitness-Trainerin kombiniert Elemente aus Pilates und Yoga. Ihr geht es um  kontrollierte Bewegung des ganzen Körpers. Die Dehnungs- und Stabilitätsübungen verbessern Flexibilität und Körperbewusstsein. Cross-Func: Bei dieser Mischung aus Crossfit- und Functional-Training werden  Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Koordination geschult.
Beste Bedingungen beim Abrudern in MAR (10/9/2023) - Das Abrudern der Main-Spessart-Vereine bei der Rudergesellschaft Marktheidenfeld fand eine Woche vor der Bocksbeutelregatta, bei der sieben Aktive des RC Karlstadt teilnehmen werden, und vor dem Ländervergleichskampf in Karlsruhe, zu dem zehn Jugendliche des RCK fahren werden, statt. Dementsprechend war die Karlstadter Beteiligung beim Abrudern mit sechs Erwachsenen und fünf Jugendlichen eher etwas verhalten. Doch
Ruder-Club radelte am meisten (9/29/2023) - Bei der „Radltour“ des Rotary-Clubs legten die Mitglieder des RCK die meisten Runden zurück. 84-mal fuhren sie von Karlstadt nach Wernfeld und auf der linken Mainseite wieder zurück. Vor allem die Jugendlichen traten kräftig in die Pedalen und drehten zusammen 43 Runden. Die Spitzenreiter kamen auf 110 Kilometer, etliche weitere schafften 88. Damit führte der