Zusätzliche Yogaeinheit

Demaris Mayanja schiebt am Sonntag, 26. Januar, von 17 bis 18.30 Uhr im Ruder-Club eine (einzige) eigenständige Yogaeinheit an, die nicht zu dem laufenden Kurs gehört (der hat an dem Termin Pause). Sie wird (anders als im laufenden Kurs) Yin Yoga praktizieren. Sie charakterisiert das so: „Dabei werden die Asanas zwischen drei und sieben Minuten … Weiterlesen

Zusätzlicher Breakdance-Kurs

Am Freitag, 10. Januar, beginnt wieder der Kursbetrieb für Breakdance und Hip-Hop bei Dominik Blenk. Wegen der starken Nachfrage gibt es von 17 bis 18 Uhr einen zweiten Breakdance-Kurs, der für die Jüngeren und Neueinsteiger gedacht ist.

Neuer Yogakurs (ausgebucht)

Demaris Mayanja bietet im neuen Jahr im Zweiwochenrhythmus mehrere Yogatermine an. Die Übungszeiten sind jeweils sonntags von 17 bis 18.30 Uhr an folgenden Terminen: 5. Januar, 19. Januar, 2. Februar, 16. Februar, 1. März, 22. März. Demaris ist ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin, hat erste Erfahrungen im Rudern und Ergometertraining gesammelt und im RCK bereits Kurse … Weiterlesen

Yoga-Sonntag am 15. September 2019

von 12:00-15:30 Uhr im Ruder-Club Karlstadt ­ Für unseren Yoga-Sonntag sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Es geht der erfahrenen Yogalehrerin Birgit Edelhäuser um eine Stärkung der Teilnehmer, nicht nur körperlich sondern auch psychisch: An diesem Tag erlernen Interessierte Methoden, die zu einer inneren Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Lebensfreude führen können: und das rechtzeitig vor der dunklen Jahreszeit! … Weiterlesen

Freude über Trainingsmatten

Mit Begeisterung packten die Jugendlichen, die bei Weltmeister Dominik Blenk Breakdance und Hip-Hop trainieren, die Kampfsportmatten aus und fügten sie gleich zu mehreren Feldern zusammen. Da die Gruppe riesige Fortschritte macht, genügten die kleinen Gymnastikmatten nicht mehr für die Übungen. Jetzt können gezielter die einzelnen Moves gelernt werden. Zum Teil wurden die Matten finanziert aus … Weiterlesen

Abschlussball

Am Freitag, 1. Februar, um 20 Uhr ist im Ruder-Club Abschlussball des Tanzkurses, den unsere Mitglieder Stephanie und Jürgen Kleinwechter im Winter gehalten haben. Alle Interessierten sind eingeladen – ob Tänzer/in oder Nichttänzer/in, ob mit ohne ohne Partner/in. „Wir würden und freuen, wenn ihr euch dem Anlass entsprechend auch etwas aufbrezelt“, schreiben Stepahnie und Jürgen. … Weiterlesen

Patricia Kurz verlässt uns

Patrizia Kurz, Hip-Hop-Trainerin

Mit Bedauern haben wir zur Kenntnis nehmen müssen, dass sich für Patricia Kurz ihr Beruf und ihre wöchentliche Tätigkeit als Hip-Hop-Trainerin nicht mehr vereinbaren lassen. Sie leitete ihre Übungsstunden mit viel Elan und wagte sich mit ihrer jungen Gruppe sogar bis zur Teilnahme an süddeutschen Meisterschaften vor. Der Ruder-Club Karlstadt wünscht ihr alles Gute. Wir … Weiterlesen

Frettchengruppe legte tolle Show hin

In der mit rund 200 Besuchern randvoll gefüllten alten Turnhalle in Lohr zeigten die Gruppen, die bei Dominik Blenk Hip-Hop und Breakdance trainieren, Anfang Dezember, was sie drauf haben. Mit dabei auch die Freitagsgruppe des Ruder-Clubs Karlstadt. Die 16 jungen Streetdancer hatten sich kurzerhand den Namen „Frettchengruppe“ verpasst. Nach einer gemeinsamen Anfangschoreografie zeigten sie in … Weiterlesen

Tanzen zum Swing der wilden 1920er

In Berlin tanzen sie wie die Wilden Lindy Hop – und bald auch in Karlstadt. Lindy Hop? Das ist der Tanz zum Swing und Jazz, der in den 1920er Jahren seinen Anfang nahm. Er ist unheimlich facettenreich und zum Ausgangspunkt für viele weitere Tänze wie Jive, Boogie Woogie, Rock’n’Roll, West Coast Swing geworden. Lindy Hop … Weiterlesen

Dominik Blenk ist Vize-Weltmeister!

Unser Streetdance-Trainer Dominik Blenk  hat zusammen mit seinem Partner Markus Heldt den zweiten Platz bei den „Hip Hop International World Battles All Styles 2vs2“ belegt. Das Duo, das sich „Hot Potatoes“ nennt, hatte es mit einer spektakulären Vorführung bis ins Finale der Weltmeisterschaften in Phoenix im US-Bundesstaat Arizona geschafft. 68 Teams aus aller Welt waren … Weiterlesen