Trainingszeiten

Trainingszeiten – Winter

Start voraussichtlich am 15.10.

Wintersaison:  Oktober 2018 bis März 2019, Stand 2.Oktober 2018

Montag

  • 09.00 bis 11.00 Uhr Seniorentraining
  • 17.00 bis 18.30 Uhr Jugendtraining (Matze)

Dienstag

  • 18.45 bis 20.00 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene (Andrea)

Mittwoch

  • 09.00 bis 11.00 Uhr Seniorentraining
  • 19.30 bis 20.30 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene (Hoppel)

Donnerstag

  • 18.45 bis 20.15 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene (Andrea)

Freitag

  • 16.00 bis 18.00 Uhr Jugendtraining in der Grundschulturnhalle (Matze)

Samstag

Sonntag

  • 9.30 bis 11 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene (Dieter)
  • 20.00 bis 21.00 Uhr Ergometer Erwachsene (Achim) – ab Januar

Darüber hinaus kann jeder, der den Bootshausschlüssel und die Befähigung hat, frei trainieren. Interessierte willkommen. Weitere Information beim Sportwart Karlheinz Haase, Tel. 0151/20969755.

Trainingszeiten – Sommer

Sommersaison: März 2018 – Oktober 2018

Gemeinsame Ruderzeiten:

  • Erwachsene Anfänger: Montag 18.00 Uhr mit Übungsleiterin Andrea
  • Erwachsene Fortgeschrittene: Mittwoch 18.00 Uhr mit Übungsleiter Hoppel
  • Jugendliche: Montag 17 Uhr und Freitag 15 Uhr mit Übungsleiter Matze
  • „Neue Jugendgruppe“: Samstag 11.00 Uhr mit Übungsleiter Hoppel
  • Freies Training: Dienstag 18.00 und Donnerstag ab 18.00 Uhr mit eigenständiger Bootseinteilung
  • Seniorenvierer: Sonntag und Mittwoch ab 9.30 Uhr

Alle Mitglieder, die das Rudern, den Umgang mit dem Boot und die Regeln auf dem Main sicher beherrschen, können täglich von Sonnenaufgang bis
Sonnenuntergang trainieren beziehungsweise Rudergemeinschaften bilden. Gegenseitige Unterstützung und Rücksichtnahme sind dabei selbstverständlich.