Dreikönigswanderung führte nach Rohrbach
Eine Gruppe des Ruder-Clubs wanderte am Montag, 6. Januar, nach Rohrbach zur Einkehr in der Winzerstube Endres. Dort wurde für die rund 30 Teilnehmer die beheizte Scheune geöffnet.
Weihnachtspost 2019
Der Ruder-Club wünscht allen ein frohes Weihnachtsfest und ein gesundes, schönes neues Jahr 2020!
Neuer Yogakurs (ausgebucht)
Demaris Mayanja bietet im neuen Jahr im Zweiwochenrhythmus mehrere Yogatermine an. Die Übungszeiten sind jeweils sonntags von 17 bis 18.30 Uhr an folgenden Terminen: 5. Januar, 19. Januar, 2. Februar, 16. Februar, 1. März, 22. März. Demaris ist ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin, hat erste Erfahrungen im Rudern und Ergometertraining gesammelt und im RCK bereits Kurse … Weiterlesen Neuer Yogakurs (ausgebucht)
RCK siegt bei der Bocksbeutelregatta
Bei der Würzburger Bocksbeutelregatta hat ein Karlstadter Viererteam ein Stück Vereinsgeschichte geschrieben. Im Masters-E-Mixed-Gig-Doppelvierer siegten Uwe Mannigel (im Bild von links), Jutta Wilhelm, Birgit Schech, Michael Rauch und Steuermann Niklas Ziegler in 18:20 Minuten vor dem Breisacher Ruderverein, der für die 4,5 Kilometer lange Stecke von Randersacker nach Würzburg 18:36 Minuten benötigte. Nie zuvor hat … Weiterlesen RCK siegt bei der Bocksbeutelregatta
Jugendliche befuhren die Donau
Von Günzburg bis Neuburg an der Donau führte die diesjährige Wanderfahrt der Jugendlichen gegen Ende der Sommerferien. Die acht Teilnehmer ruderten am ersten der drei Tage bis Dillingen. An der Schleuse von Lauingen war Mittagsrast. Am zweiten Tag war das Ziel Donauwörth. Hier befuhren die Ruderer ein zweites Gewässer, die Wörnitz, um zum Kanuclub zu … Weiterlesen Jugendliche befuhren die Donau
Hier die Herbsttermine
Schon jetzt liegt eine Liste im Bootshaus aus, auf der sich alle Interessenten für das Wintertraining der Erwachsenen eintragen können.
Yoga-Sonntag am 15. September 2019
von 12:00-15:30 Uhr im Ruder-Club Karlstadt Für unseren Yoga-Sonntag sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Es geht der erfahrenen Yogalehrerin Birgit Edelhäuser um eine Stärkung der Teilnehmer, nicht nur körperlich sondern auch psychisch: An diesem Tag erlernen Interessierte Methoden, die zu einer inneren Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Lebensfreude führen können: und das rechtzeitig vor der dunklen Jahreszeit! … Weiterlesen Yoga-Sonntag am 15. September 2019
Sieben Siege für Patrick Erdmann
In der bisherigen Saison 2019 hat der Karlstadter Leichtgewichts-Ruderer Patrick Erdmann siebenmal am Siegersteg angelegt. Bei der Regatta in Bamberg (1. und 2. Juni, Distanz 1000 Meter) gewann er beide Rennen im leichten Männereiner der Altersklasse A mit deutlichem Vorsprung. In Renngemeinschaft mit Thilo Wendt vom RV Nürnberg holte er einen weiteren Sieg im leichten … Weiterlesen Sieben Siege für Patrick Erdmann
Paddeltour auf der sächsischen Saale
Vom 20. bis 23.Juni 2019 fand mit acht Mitgliedern des Ruderklubs die erste mehrtägige Paddeltour statt. Die Unterkunft in Schönburg nahe Naumburg war optimal gelegen als Ausgangspunkt für mehrere Paddeltouren. Mit zwei Kajaks und drei Kanadiern wurde gleich am Ankunftstag die Saale von Schulpforte-Naumburg bis Schönburg erkundet. Am zweiten Tage ging es auf die Unstrut … Weiterlesen Paddeltour auf der sächsischen Saale
Ruderwanderfahrt von Bamberg bis Volkach
Das leichte Hochwasser machte die diesjährige Ruderwanderfahrt der Erwachsenen vom 23. bis zum 25. Mai spannend. Die 15 Teilnehmer, die mit den drei Gigvierern „Calypso“, „Düker“ und „Schoppenpfetzer“ gestartet waren, mussten von der Bamberger Rudergesellschaft aus über den linken Regnitzarm in den Ludwig-Kanal zur Schleuse 100 gelangen. Dies wurde bei der flotten Strömung zu einer … Weiterlesen Ruderwanderfahrt von Bamberg bis Volkach