Wintersaison: November 2023 bis März 2024 (Stand 12. November 2023)
Montag
- 09.00 bis 11.00 Uhr Training Senioren
- 16.45 bis 18.45 Uhr Jugendtraining
- 18.45 bis 19.45 Uhr Yoga
Dienstag
- 19.00 bis 20.15 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene
- 20.00 bis 21.30 Uhr Krafttraining ältere Jugendliche/junge Erwachsene
Mittwoch
- 09.00 bis 11.00 Uhr Training Senioren
- 16.45 bis 18.45 Uhr Jugendtraining
- 18.30 bis 19.30 Uhr Zumba
- 19.00 bis 20.00 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene
Donnerstag
- 19.00 bis 20.15 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene
Freitag
- 16.00 bis 18.00 Uhr Jugendtraining (Grundschulturnhalle UND Ruder-Club)
- 18.00 bis 19.00 Uhr Zumba
- (19.30 bis 21 Uhr Lindy Hop)
Samstag
Sonntag
- 09.00 bis 11.00 Uhr Ergometer und Fitness Erwachsene
- 10.30 bis 12.30 Uhr Jugendtraining
Darüber hinaus kann jeder, der den Bootshausschlüssel und die Befähigung hat, frei trainieren. Interessierte willkommen. Weitere Information beim Sportmanager Karlheinz Haase, Tel. 0151/20969755.