17 Teilnehmer/innen aus dem Breitensport - überwiegend Quereinsteiger die erst wenige Jahre beim RCK sind - ruderten mit drei Gig-Vierer und einem Gig-Zweier vom 27.Mai bis 1.Juni auf einer sehr…
Infoabend im Ruder-Club am 16.Mai, 18.30. Du bist zwischen 12 und 15 Jahren alt und nicht wasserscheu. Wir bringen Dir unter fachlicher Anleitung das Paddeln und Rudern in Kanus und…
Am Wochenende 7./8. April stand die Kaderüberprüfung in Leizpig an. Hier können sich auch Nicht-Kader-Athleten für die Nationalmannschaft empfehlen. Mit dabei war Patrick Erdmann zusammen mit der Trainigsgruppe um Ingo…
Der Ruder-Club Karlstadt hat ein neues Boot in seiner Flotte: Einen gelben Kunststoffvierer von Empacher. Das Boot kann als Doppelvierer oder Riemenvierer ohne Steuermann gefahren werden. Es ist zwar nicht…
Seit Montag, 26. März, kann gerudert werden. Der Steg ist drin. Für Erwachsene gibt es im April folgende betreute Ruderzeiten: Montag ab 18 Uhr mit Übungsleiterin Andrea Amersbach für Anfänger…
Patrick Erdmann hat eine Woche lang ordentlich Wasser-Kilometer gesammelt. Gemeinsam mit den Sportlern aus der Trainingsgruppe um den Erlanger Trainer Ingo Euler war er auf Trainingslager in Gavirate in der…
Am 3. Januar 2018 schrieb Spiegel Online: Es stärkt viele Muskeln, fördert die Ausdauer, schont die Gelenke: Rudern hat als Sportart viele Vorteile ... "Rudern ist ein kraftorientierter Ausdauersport", sagt…
Während Normalsterbliche gemütlich den 1. Advent bei Glühwein und Lebkuchen begingen, traten die Karlstadter Ruderer Patrick Erdmann und Luisa Werner (für Mainz startend) am 2. Und 3. Dezember bei der…
Mehr als ein Dutzend Aktive vom Ruder-Club Karlstadt beteiligten sich am Abrudern der drei Ruderverein aus dem Landkreis Main-Spessart in Zellingen. Etliche Sportler gingen mehrmals an den Start. Während sich…
Start ist schon am Dienstag, 24. Oktober! Es gibt wöchentlich vier gemeinsame angeleitete Termine: Montag 18:45 - 20:15 Uhr im November (ab Dezember evtl. erst 19.30 bis 20.45 Uhr, je…