Seit Montag, 26. März, kann gerudert werden. Der Steg ist drin. Für Erwachsene gibt es im April folgende betreute Ruderzeiten: Montag ab 18 Uhr mit Übungsleiterin Andrea Amersbach für Anfänger…
Für Patrick hat die Saison längst begonnen
Patrick Erdmann hat eine Woche lang ordentlich Wasser-Kilometer gesammelt. Gemeinsam mit den Sportlern aus der Trainingsgruppe um den Erlanger Trainer Ingo Euler war er auf Trainingslager in Gavirate in der…
Dreikönigswanderung nach Himmelstadt
Von Karlstadt nach Himmelstadt führte die diesjährige Dreikönigswanderung des Ruder-Clubs. 25 Teilnehmer hatten ihre Schuhe geschnürt. Vom Steinlein aus erkundeten sie den uralten, diagonal verlaufenden Feldweg, der hinauf zum Aussichtstempel…
Spiegel Online lobt Rudern als genialen Sport
Am 3. Januar 2018 schrieb Spiegel Online: Es stärkt viele Muskeln, fördert die Ausdauer, schont die Gelenke: Rudern hat als Sportart viele Vorteile ... "Rudern ist ein kraftorientierter Ausdauersport", sagt…
Zwei Karlstadter beim bundesweiten Vergleichstest
Während Normalsterbliche gemütlich den 1. Advent bei Glühwein und Lebkuchen begingen, traten die Karlstadter Ruderer Patrick Erdmann und Luisa Werner (für Mainz startend) am 2. Und 3. Dezember bei der…
Patricia Kurz verlässt uns
Mit Bedauern haben wir zur Kenntnis nehmen müssen, dass sich für Patricia Kurz ihr Beruf und ihre wöchentliche Tätigkeit als Hip-Hop-Trainerin nicht mehr vereinbaren lassen. Sie leitete ihre Übungsstunden mit…
Frettchengruppe legte tolle Show hin
In der mit rund 200 Besuchern randvoll gefüllten alten Turnhalle in Lohr zeigten die Gruppen, die bei Dominik Blenk Hip-Hop und Breakdance trainieren, Anfang Dezember, was sie drauf haben. Mit…
Edgar Werner und Patrick Erdmann siegten
Mit einer hervorragenden Zeit von 15:50 Minuten gewann Patrick Erdmann (im Beitragsbild rechts) vom Ruder-Club Karlstadt bei der Würzburger Bocksbeutelregatta das Einerrennen der Männer A. Viereinhalb Kilometer betrug die Distanz…
Beim Abrudern kamen alle zum Zug
Mehr als ein Dutzend Aktive vom Ruder-Club Karlstadt beteiligten sich am Abrudern der drei Ruderverein aus dem Landkreis Main-Spessart in Zellingen. Etliche Sportler gingen mehrmals an den Start. Während sich…
Start ins Wintertraining
Start ist schon am Dienstag, 24. Oktober! Es gibt wöchentlich vier gemeinsame angeleitete Termine: Montag 18:45 - 20:15 Uhr im November (ab Dezember evtl. erst 19.30 bis 20.45 Uhr, je…